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Jour 4

Posté le 19 mai 2016

Jeudi 19 mai

Comme promis, pesée du matin: 56,5 kg. Encourageant ! Je suis ravie…

Repas du jour: petit déjeuner= 1café, 2 petites tartines de pain aux céréales avec beurre et confiture, 1/2 tranche de blanc de dinde au lieu des 100g de faisselle.

Déjeuner : clafouti courgettes mozza ( préparé la veille au soir) + une salade de jeunes pousses avec vinaigrette légère + 1 yaourt 0%

Collation : 1 banane 

Dîner : salade haricots verts thon+ 2 tranches de pain + 1 poire au four ( pas de poire pour finir, pas envie du tout..)

 

Bon, ça va aujourd’hui, c’est très bon. J’ai quand même faim à 15h30, collation donc très tôt, et la j’ai très faim…

Je résiste.

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