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Jour 5

Posté le 20 mai 2016

Je n’ai pas résisté à l’envie de me peser ce matin. Résultat : 55,7 kg. Je jubile, mais j’essaie de me convaincre que ça fluctue, et que demain ça sera peut-être plus haut… histoire de ne pas être déçue.

Petit déjeuner : comme hier

Déjeuner : Riz sauté préparé la veille + 2 bananes 

Cet après-midi, tout dérape: une part de gâteau au chocolat et un fond de champagne…un départ à la retraite, aucun moyen d’y échapper, et aucune volonté devant le buffet…pff

Et au soir ça continue : chez Sabrina un verre de jus de fruits et des cacahuètes enrobées… trop bon, impossible de m’arrêter… j’ai vidé 1/2 paquet…

Du coup, dîner avec 1 tomate et 80 g de saumon fumé.

Je ne vais pas me peser demain. Encore une invitation au soir, je vais réfléchir à limiter les dégâts. Peut-être en limitant mes calories de la journée pour ne pas dépasser les 1200 calories journalières.

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